De body mass index (BMI) is een veelgebruikte methode voor het vaststellen van een gezond lichaamsgewicht. De BMI wordt berekend aan de hand van het lichaamsgewicht en de lichaamslengte:

BMI = (lichaamsgewicht) : (lichaamslengte)².

Bij een goed gewicht ligt de BMI tussen de 18,5 - 25. Bij een BMI boven de 25 is er sprake van overgewicht.

Bereken zelf uw BMI (werkt helaas niet op mobiele apparaten):